¿Cómo revertir el deterioro de la memoria relacionado con la edad con la terapia PEMF?
A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos cambios en la memoria que a menudo se asocian con el envejecimiento normal. Sin embargo, alrededor del 40% de las personas mayores de 65 años experimentan pérdida de memoria, conocida como «deterioro de la memoria asociado con la edad». A diferencia de las enfermedades como el Alzheimer, este tipo de pérdida de memoria no está relacionado con afecciones médicas específicas. Afortunadamente, investigadores de la Universidad Northwestern han descubierto una terapia prometedora para revertir el deterioro de la memoria relacionado con la edad: la terapia PEMF (estimulación electromagnética de baja frecuencia).
El papel del hipocampo en la memoria
El hipocampo, una región del cerebro responsable de la memoria, tiende a encogerse con la edad. Esta área desempeña un papel crucial en la formación de nuevos recuerdos y la orientación espacial. Cuando el hipocampo no funciona correctamente, puede dar como resultado dificultades para recordar eventos pasados, encontrar palabras o incluso perderse.
La investigación y los resultados
Los investigadores de la Universidad Northwestern llevaron a cabo un estudio para evaluar si la estimulación del cerebro con PEMF podría mejorar la memoria en adultos mayores. Se seleccionó el lóbulo parietal para la estimulación, ya que se superpone al área del hipocampo y está estrechamente relacionado con su funcionamiento. Un grupo de 16 adultos de entre 64 y 80 años participaron en el estudio.
Antes de la estimulación, se realizó una prueba de memoria para establecer una línea de base, comparando los resultados con un grupo de control de personas más jóvenes. El grupo de adultos mayores mostró un rendimiento del 40% en comparación con el grupo más joven, que promedió alrededor del 55%.
La estimulación se llevó a cabo utilizando PEMF de alta intensidad durante 20 minutos en cada sesión, cinco sesiones diarias consecutivas, en el lado izquierdo de la cabeza. Se comparó la estimulación activa con una estimulación «simulada» de baja intensidad. Esto permitió a los investigadores evaluar los cambios en la memoria dentro de los mismos individuos, proporcionando resultados más realistas en un entorno clínico.
Los resultados fueron prometedores
Después de solo 24 horas de estimulación activa, se observó un aumento significativo del 31% en el rendimiento de la memoria en comparación con la estimulación simulada, que solo mostró una mejora del 3%. Además, una semana después de la estimulación activa, la memoria se mantuvo significativamente mejor en relación con la línea de base para el grupo que recibió la estimulación real.
Lo más notable es que las mejoras en la memoria fueron tan significativas que las tareas de memoria de las personas mayores se asemejaban a las de un grupo de control más joven. Los análisis de resonancia magnética funcional (fMRI) confirmaron que la estimulación del área parietal se comunicaba de manera significativa con el hipocampo, lo que respalda la mejoría observada.
Estos hallazgos sugieren que la terapia PEMF de alta intensidad puede revertir el deterioro de la memoria asociado con la edad al estimular las conexiones entre el lóbulo parietal y el hipocampo. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar la duración óptima de la estimulación, así como su eficacia en otras áreas del cerebro y en condiciones como la demencia y la enfermedad de Alzheimer en etapas tempranas.
A pesar de estas incógnitas, estos resultados emocionantes demuestran la seguridad y efectividad de la terapia PEMF de alta intensidad para mejorar la memoria relacionada con la edad. Si estás buscando opciones para mejorar tu memoria y revertir el deterioro relacionado con la edad, considera el uso diario de un dispositivo PEMF en casa. Existen unidades portátiles que son convenientes y asequibles, o si ya tienes acceso a un sistema PEMF de mayor intensidad, puedes aplicarlo regularmente en el área parietal del cerebro, preferiblemente a diario.
Recuerda que cuanto antes comiences el tratamiento, mejores serán los resultados. No pierdas la oportunidad de mejorar tu memoria y mantener tu cerebro en forma a medida que envejeces. La terapia PEMF puede ser una opción prometedora para revitalizar tu capacidad cognitiva y disfrutar de una vida plena y activa en todas las etapas de la vida.
Referencia bibliográfica
Nilakantan, A. S., Mesulam, M., Weintraub, S., Karp, E. L., VanHaerents, S., & Voss, J. L. (2019). Network-targeted stimulation engages neurobehavioral hallmarks of age-related memory decline. Neurology, 92(20), e2349-e2354. https://doi.org/10.1212/wnl.0000000000007502
